Prendre soin de soi


 Le corps vit et parle.

Etre attentif à ce qu'il exprime et tendre vers le bien-être en répondant à ses attentes.

L'écouter,  s'écouter pour prendre soin de soi, pour être bien dans son corps et bien dans sa tête

car l'un ne peut fonctionner pleinement sans l'autre.

Qu'il s'agisse de prendre cinq minutes, vingt minutes ou une heure il est indispensable de s'accorder du temps pour un juste équilibre et couper du rythme et des obligations quotidiennes.

 

S'accorder du temps ne sera qu'en gagner.

L'importance aussi d'être dans l'instant, dans le moment où se passe les choses.

Ici et maintenant pour être et vivre au présent.

Etre dans son corps et son ressenti pour vivre pleinement l'instant et laisser de coté ce qui doit l'être.   

A domicile, en résidence ou cabinet.

Pour une séance au sol sur futon mais qui, selon la nécessité, peut être adaptée sur table de massage.

Le shiatsu s'adresse à tout le monde, à tout âge.

Le toucher pour libérer.

Du nourrisson à la personne âgée en passant par la femme enceinte.

On peut aussi bien faire appel au shiatsu lors d'une maladie, en parallèle du travail du corps médical pour une meilleure récupération, une meilleure détente du corps,

mieux dormir, mieux se restaurer, etc..

Un tout pour stimuler les capacités d'auto-guérison du corps et de l'esprit.

Etre bien avec soi.

 

 

 

"On touche plus rapidement le coeur émotionnel par le toucher que par la parole".

 

À bientôt pour avancer ensemble.

 

 Pour cela je peux vous recevoir

 à mon domicile à Champs sur Marne, me déplacer à votre domicile

ou vous recevoir au Tiers-Lieu Simone signoret à Lognes (77)

 

 Tarifs :

Séance de Shiatsu 1h20

80€ à mon domicile ou au cabinet - Forfait 5 séances 350€ (70€ la séance)

100€ en extérieur - forfait 5 séances 450€ (80€ la séance)

60€ minimas sociaux

50€ étudiants

Magnétisme-Soin énergétique 1h

70€ à mon domicile

90€ en extérieur

50€ minimas sociaux

Massage à l'huile 1h

90€ à mon domicile

110€ en extérieur

70€ minimas sociaux

 

 

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une possible participation.

 


Massages


Formé à différentes techniques tel  que le massage thaïlandais, le massage sensoriel, le massage du ventre, etc..

je m'adapte pour répondre au mieux à vos attentes, besoins et envies.

Le fait de moduler la profondeur du toucher permet d'avoir

un résultat qui peut être relaxant, apaisant, tonifiant, décontractant et stimulant.